في حال كنت تُعانين من الاكتئاب فآخر أمر تريدينه هو أن تكون في وسط سلبيّ وضاغط، لذا احرصي جيّدًا على إحاطة نفسك بأشخاص إيجابيين محبّين دون ضغوط أخرى.
ويمكن أن ينتج عن مشكلات في المدرسة وفي العمل، أو أن يؤدي إليها.
تمثّل مضادات الاكتئاب مجموعة الأدوية التي تعمل على استعادة توازن المواد الكيميائية في الدماغ، وهناك عدة أنواع منها، تُعطَى حسب الحالة المَرَضية بجرعات مختلفة، علماً أنها تُستخدم للحالات الآتية:
مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو
مستشفيات كير ، بانجارا هيلز مركز كير للمرضى الخارجيين ، بانجارا هيلز مستشفيات كير ، مدينة هايتك مستشفيات كير ، نامبالي مستشفيات جوروناناك كير ، مشير أباد مركز العيادات الخارجية لمستشفيات كير ، مدينة هايتك مستشفيات كير ، ملكبيت
الصحة النفسية علامات الاكتئاب عند المرأة الصحة النفسية
يُقيم الطبيب الأعراض التي تُعاني منها، ويطرح مجموعة من الأسئلة حول تاريخك المرضي والطبي.
كن صبوراً، وانتظر حتى يبدأ مفعولها، فبعضها يبدأ مفعولها بعد مرور أسبوع أو أسبوعين، وربما أكثر من ذلك.
الاكتئاب هو اضطراب عقلي شائع وخطير يؤثر على شعور الأشخاص وطريقة تفكيرهم وتصرفاتهم. ويتجاوز الأمر مجرد التغيرات المزاجية العادية، بل يؤثر على جميع جوانب علامات الاكتئاب عند المرأة الحياة، بما في ذلك العلاقات وأداء العمل.
ويمكن إجراء المعالجة بالمحادثة بالحضور الشخصي أو عبر الإنترنت. ويمكن الوصول إلى العلاجات النفسية عن طريق الكتيبات والمواقع الإلكترونية والتطبيقات الخاصة بالمساعدة الذاتية.
مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو
الغضب: قد يتفاوت هذا بين العصبية والحساسية للانتقاد، أو فقدان حسّ الفُكاهة، وسرعة الغضب، وقد يتطور إلى العنف، وقد يسيء بعض الرجال لمن حولهم، وقد يكونوا أكثر رغبة بالتحكم.
تتضمن أسباب الاكتئاب عند النساء التغيرات الهرمونية، العوامل الوراثية، الاستجابة للتوتر والضغوط النفسية، التفكير العاطفي، التغيرات الجسدية، والضغوط الامارات الاجتماعية.
وتختلف نوبة الاكتئاب عن تقلبات المزاج المعتادة. وتستمر معظم اليوم، وتحدث كل يوم تقريباً، لمدة أسبوعين على الأقل.